“Três minutos, três vezes por dia” -Thomas d`Ansembourg

Três minutos à escuta de si próprio sem juízos, sem repreensões, sem conselhos, sem tentativas de encontrar uma solução. Três minutos cheios de presença a si próprio e não aos projetos nem às preocupações que possa ter.

Três minutos para se fazer o ponto da situação interior sem tentar mudar rigorosamente nada. Três minutos para se ligar a si próprio, verificar que continua a ser habitado por si próprio, verificar que continua a ser habitado por si próprio, que à pergunta: “Está aí alguém?” poderá verdadeiramente responder com toda a força do seu ser: “Sim, estou aqui.” E isso, três vezes por dia. É da qualidade da sua presença a si próprio que poderá nascer a qualidade da presença ao outro.